卧室内湿度多大合适？
人体生理上认为最健康的空气相对温度是保持在50%-60%之间，如果低于这个数值，容易让人受凉感冒；高于这个数值，则可能引发鼻腔和咽喉干燥、疼痛以及咳嗽，对于免疫力比较弱的老人和小孩更是如此。 那卧室里面的湿度应该控制在什么范围内呢？ 由于每个人的睡眠习惯不同，所使用的被子、枕头的材质也不一样，因此很难给出一个精确的答案。但我们可以在生活当中多加注意，比如： 1.使用空调的时候，避免把温度调得太低，尤其不要对着人直接吹。
2.出汗后不要去直接吹风或进水冷却，更不要用冷水洗澡。 3.冬天天气寒冷，可以使用电暖器、电热毯等辅助取暖设备，但要注意防止烫伤等意外。
4.如果室内使用了加湿器，一定要定期更换里面的清水；如果是直接放置在地板上的，应该注意勤擦拭底部金属部分，因为那里是最容易发生霉变的地方。