婴儿穿棉袄睡觉好吗？
对于婴儿穿棉袄睡觉好吗，相关专家指出，宝宝穿得太多或睡得太多都可能使孩子产生噩梦，如果孩子夜夜噩梦睡眠质量不佳，将会影响他的身体发育。中医认为人的阳气根源于肾，阳气根弱的孩子经常头晕、乏力、厌食、遗尿。特别是孩子劳累时，会出现神经衰弱、精神萎靡、心律不齐，甚至出现昏厥，使孩子抵抗力下降，容易得病，孩子平时应避免穿着过多衣服，以免造成肾气不足。
一、宝宝穿得太多
孩子睡觉穿得太多，可能会做恶梦。由于大人怕孩子着凉，孩子睡觉时总穿很多衣服，甚至用被子给捂得严严实实。殊不知，孩子穿得太多，夜间熟睡时一时咳醒，喝口水后继续入睡，就会做恶梦。
由于喝水的关系，孩子穿着厚衣服睡觉时做恶梦，醒来之后觉得肚子饿，然后想吃东西。大人们不知其中缘由，于是按照平常的习惯，给孩子喝碗牛奶或冲杯奶粉，但是此时孩子很可能还没有完全从恶梦中清醒过来，在喝了奶粉后，继续入睡，此时，孩子睡觉就更不踏实了，所以容易醒过来，频繁惊醒，做恶梦。
如果是刚刚出生的婴儿，千万不能穿的太多。那么，新生婴儿穿多少合适呢？穿太多对宝宝的健康是有影响的。新生婴儿穿多少其实，只要比产妇多一件就可以了，千万不要把新生婴儿包裹得里三层外三层的，这样会让宝宝生长变得困难的。
二、宝宝睡得太多
孩子白天睡太多，晚上就难以入睡。很多小宝宝白天睡太多，晚上精神头十足不肯入睡，那么，如何避免这种现象的，让宝宝睡一个好觉呢？
宝宝每天睡10个小时就可以了，晚上八九点以后就让孩子洗漱睡觉，这样宝宝在睡眠期间更加安全，而大人也得到充分休息。刚出生的宝宝，白天一般睡2-3次，一次睡1-2个小时；三个月之内的宝宝一般在上午睡1次，下午睡2次。而大人晚上一般睡7-8个小时就可以了，这样分开来休息，既能让大人轻松，孩子也睡得好。
为了避免宝宝白天睡太多晚上睡不着的现象，大人需要在白天多花点时间照顾宝宝，尽量让宝宝在白天少睡，在下午三四点时，就不让宝宝睡午睡了，并且和宝宝说说话，看看书，让宝宝在白天清醒。同时晚上睡前不能让孩子看太过兴奋的动画或影音节目，也不能在睡前和孩子玩游戏，以免让宝宝大脑过于兴奋，这样就更不能让他顺利入睡了。
三、宝宝做噩梦后，妈妈该怎么处理？
宝宝做噩梦惊醒之后，一般都不会再说什么，但是有些宝宝会因为做噩梦而哭叫。这个时候妈妈应该怎么处理呢？
1、5岁以前的小孩做噩梦，惊醒后，一般不会说噩梦的详细经过，此时妈妈如果追问，只会增加小孩的心理压力，让他更加紧张和恐惧，所以，不要追问他噩梦的内容，而是温柔地安抚他，哄他再次入睡即可。
2、如果小孩能清楚地讲述噩梦的内容，妈妈则要细心地听，分析其中蕴涵的恐惧，然后采取相应的对策。不要以“吓唬”的形式对待孩子发生的噩梦。
3、假如宝宝噩梦是因为白天受到恐吓、惊吓或是受到惊吓、恐吓而引发的，这时妈妈要试着给孩子温暖，不要一味地责怪孩子。另外，孩子白天一定不能受到恐吓或惊吓，让孩子白天生活更加愉快、轻松。