几个月的宝宝吃紫薯？
1、4-6个月，此时宝宝已经添加了辅食，而且已经适应了多种类的食物，所以这时候可以适当给宝宝吃点紫薯了。但第一次给宝宝添加的食物应该从少量开始，让宝宝慢慢适应新的食物，比如可以先给宝宝喂点紫薯汁，观察宝宝的大便情况，如有无腹泻、皮疹等情况发生，若都没有则说明宝宝的肠胃适应了这个新事物，可以继续给宝宝喂食，并逐步增加至整个紫薯。不过这个时候的紫薯应该是捣成泥状后喂食的。
2、7个月以后，这个时候的宝宝胃肠道功能更成熟了，对食物的耐受力更强，可以给紫薯整块煮成紫薯泥食用了，不过在食用前要先适量少吃一点，观察宝宝是否有腹泻等不良反应，如果没有则说明能吃，下次可以适量增加。
3、一岁以后，其实很多宝宝在一岁之后消化系统功能更加完善，对营养物质的需求更高，特别是钙、铁等微量元素的吸收利用率都高于之前，而这时妈妈可以给宝宝适当进食些含锌量高的紫薯。不过因为锌本身性质活跃，容易挥发，所以在烹饪时应该避免过量使用锌含量高的调味品，如味精、醋、酱油等，以免导致宝宝锌摄入过多。