乒乓球长胶哪种是防守好？
长胶防守型打法在现在的乒乓球圈里确实已经很少见到了，因为这种打法实在是太依赖球的质量和高抛发球了。 能打出这样的球，首先你的基本功必须扎实，对球感把控到位，否则是肯定打不过球的。其次这样的球非常耗体能，对球员的耐力要求很高。最后这样打球很伤拍子，由于弧圈的产生，一般用长胶打防守的玩家都会选择用反胶吃球，这样会造成拍子的磨损加剧。
如果非要选择一款防守用长胶的话，我推荐729的世纪星辰，性价比非常高的一款底板，配合多尼克F1、JOLLY TRIO或者海夫蓝鲸2，都是不错的套胶搭配； 如果你不想更换原有的技术框架和习惯，也可以考虑用这款底板结合现有的套胶重新规划打法，将原来快攻结合弧圈的风格调整为弧圈为主，快攻为辅，这也是很多业余球友常用的打法过渡方式。 如果不想换底板又想尝试新的技术，可以试试七层的纯木底板，比如斯帝卡OC，在底板上涂一层胶水，试一下带有粘性的底板打法的乐趣（一定要薄涂，不能厚涂）。