卧室湿度多少正常？
人体最适宜的环境湿度是45%-65%之间，低于这个数值，人体皮肤会干燥、敏感；高于这个数值，人体则会出现潮湿、细菌滋生等问题。室内最佳湿度应为55%—65%。 在南方阴雨绵绵的季节里，长时间处在阴冷的房间里，身体难免会出现不适症状，如关节疼痛、关节僵硬、四肢酸痛、乏力、疲倦、失眠、烦躁易怒等。 这些可能都是阴冷房间给我们带来的“隐形伤害”。 及时开窗通风让室内空气流通起来，保持一个干爽舒适的环境至关重要！
很多人喜欢在室内养鱼、养花草来营造氛围，殊不知，花草本身也有吸收水分的功能。绿色植物通过光合作用释放氧气，同时它也具有调节室内温度和湿度的功能。在寒冷冬季，植物叶片的蒸腾作用还具有一定的保温效果呢！所以，在室内养花种草真是再明智不过的选择啦~