孩子感冒能喝牛奶吗?
在宝宝感冒的时候,有些妈妈会因为担心宝宝的身体状况在饮食上加以管制,甚至有一些妈妈认为感冒后不能喝牛奶。其实宝宝感冒后是可以喝牛奶的,下面我们一起来看具体分析。
宝宝感冒可以喝牛奶吗
1、一般来讲,感冒的宝宝可以适当喝牛奶。但是注意,不要喝得太饱,七八分饱就可以,否则容易增加胃肠负担。多喝牛奶并没有什么坏处,但喝得过多也不好。如果宝宝肚子已经胀了,就不要再喝牛奶了。
2、不要给宝宝喝凉牛奶,特别是肠胃不好的宝宝。肠胃不好的宝宝感冒后,不宜喝过于温热的饮料,也不易喝过乳饮料。感冒后可以喝普通的牛奶,常温的即可。
3、宝宝如果发烧,则不能吃任何零食,包括牛奶。牛奶属于油腻的食物,在发烧的时候吃不容易消化。在感冒的时候,如果宝宝伴随有发烧咳嗽等症状,在饮食上要尽量清淡,多喝热汤,多吃水果。
4、幼儿在感冒和发烧时都可以喝牛奶,喝牛奶和吃药不会影响吸收,所以这时不必过分禁食。食物和药物之间并无冲突,只要注意别吃辛辣刺激性食物就可以。
5、如果在药物期间喝了牛奶,问题不是很大,但在喝牛奶前后1小时内,最好不要服用抗菌素(包括其它药物)。牛奶很容易变质,而且,母乳和牛奶中都可能含有细菌。
宝宝感冒喝什么好
1、红糖生姜汁水:红糖性温、味甘、入脾,具有暖胃、助脾、化食、补血、散寒的功效;生姜是辛温解表,温中止呕,解表散寒。两者搭配一起喝,有助于驱寒,缓解感冒。
2、红糖白水:红糖含钙、铁(皆为白糖的3倍)、锌、锰等微量元素及胡萝卜素、维生素B2、烟酸等维生素。红糖开水能够帮助驱寒,如果没有红糖可以用白糖代替。
3、雪梨枸杞汤:雪梨清热生津,润肺止咳,苹果可补心益气,生津止咳。核桃仁味甜,具有补肾纳气、益气固精、御寒散寒的作用。
宝宝感冒的预防:
1、增强防御功能
幼儿抵抗力差,在冬季,天气干燥而气温较低,宝宝容易感冒,所以更要注意提高宝宝的抵抗力。增强宝宝抵抗力的方法很多,注意均衡饮食、积极锻炼身体、保证充足睡眠,都能有效提高宝宝的抵抗力。
2、营养均衡
给宝宝养成不挑食、不偏食的习惯,以及按时产生大便的习惯,这些都对预防感冒很有帮助。维生素C能降低病原体在结合细胞里的浓度,大量摄入能将病毒杀死。补充维生素C,可以多吃芹菜、菠菜、动物肝脏、大枣、胡椒、洋葱、辣椒等等。