6个月的宝宝吃什么辅食补铁？
6个月大的宝宝已经开始添加辅食了，这个阶段的孩子已经可以开始吃肉类食物了。不过由于宝宝的肠胃功能尚未发育完善，所以建议给宝宝吃肉泥、肉沫等食物。 那么，6个月的宝宝吃什么辅食能补铁呢？ 宝宝在6个月大的时候，妈妈就可以开始有意识地给宝宝补充铁元素了。在这个阶段，宝宝从母乳或者奶粉中所摄取的铁元素已经无法满足宝宝的身体需求，因此就需要通过辅食来提供适量的铁质营养。 但要注意的是，在这个阶段并不建议给宝宝服用补铁剂。因为4个月以后的宝宝已经可以逐渐适应不同口味的食物，而服用补铁剂会加剧宝宝厌食的情况。补铁剂是通过药物方式来给孩子补铁，长时间服用会导致孩子产生抗药性，一旦停药还可能会导致缺铁症的复发，这对孩子的健康会产生更严重的影响。通过日常饮食让孩子适当摄取含铁丰富的物质才是正确的方法。
那6个月的宝宝吃什么辅食能补铁呢，其实富含铁质的食物种类有很多，比如动物内脏（肝脏）、蛋黄、瘦肉、豆类等，这些食物中都含有丰富的铁质，是天然的补铁食材，家长朋友们可以在日常的饮食中有所选择。 但要注意，虽然这些食物都富含铁质，但在给宝宝喂食前也须将食物处理成泥状，以防宝宝出现吞咽困难以及消化不佳的问题。
除了上述食物外，家长可以让孩子适当吃一些含铁量高的水果，如香蕉、葡萄、猕猴桃等等，这些水果中都含有大量的维生素C，可以帮助孩子更好地吸收铁质。 值得注意的是，虽然要给6个月的宝宝合理补充营养，但是切忌一次性喂得过多，以免给宝宝造成消化负担。同时，家长在喂完宝宝辅食后，应及时清理残余辅食，以免导致宝宝发生噎食的风险。