宝宝几个月要枕头？
新生儿是不用枕头的，当宝宝3个月会抬头时，颈部脊柱开始向前弯曲，这时头部会逐渐抬起并可以左右转动，但颈部的肌肉还不发达，还不能支撑起整个头的重量。如果此时用枕头，就会不利于头部的发育，也不利于颈椎的生理曲度形成。 很多妈妈会发现，宝宝3个月后总是喜欢躺着，而且脸颊会红彤彤的，这是因为宝宝的头颅与肩部逐渐变宽，颈部肌肉力量也逐渐增加，出现了“胸式呼吸”，此时宝宝已经能够自如地转头，看向不同的方向了。
随着颈部肌肉的发育，大约6个月之后，宝宝会出现第一次抬头，这是是因为颈部和头部的肌肉之间相互作用力使头和肩抬离床面，这时宝宝已经开始学会翻身了。 当宝宝学坐时，因为腰部的肌肉群还没有发育完全，所以常常不能很好地控制骨盆，导致腹部肌肉无力，出现“坐不住”、“肚子翘起来”的情况，这个阶段的宝宝是应该使用枕头的，但是不宜过厚，1cm左右就可以了。 值得注意的是，这个阶段给宝宝垫枕头的高度并不是一成不变的，要根据宝宝身体的实际情况进行调整。比如当宝宝仰卧时，头、背和臀都保持在同一水平线上，就可以认为宝宝处于正常的状态；如果头明显抬得很高，就说明腰部力量还比较弱，需要把枕头适当垫高些；反之，如果是侧卧位，头相对较肩向后仰，说明枕头太高，应该调整。