怎么投地板球?

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谢邀 本人学校校队队长,从初中开始接触实战篮球(虽然一直玩街球),大学参加省级比赛。个人来说是比较适合回答这个问题的。 首先说投篮动作,我自己的投篮动作是模仿NBA著名射手克莱汤普森的,当然做出来没有他那样的流畅。但好处就是稳定性高而且不易受伤(至少我没受伤)。

具体怎么做呢? 原地投的话,你自然站立,然后右脚往后一步,同时右手持球左手伸展开来保持平衡,这样你的重心会稍微升高一点并前倾。这时你的眼睛要直视前方(不要盯着球看否则会晕),深呼吸一口气然后快速把球投向篮筐。如果你原来投篮不稳可以尝试一下用这样的姿势,会有不错的效果哦! 行进间投的话就是在上面基础上加上迈步上篮或干拔跳投等。

其实投篮最重要的是选择适合自己的投篮方式并且坚持练习(特别是突破时敢于投篮而不是一味上篮或强行下球);其次是选一个好的投篮位置,这个可以根据你自己特点还有教练的要求自己摸索或者请教别人(比如我们队就要求每个人一定要练好右侧45度角中投,左边的就不需要那么严格)。

投篮最重要的就是坚持和选择适合自己的方法,不要盲目模仿他人以至于自己陷入误区。 祝题主早日练出漂亮的投篮~

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