孩子几个月可以吃燕窝?

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宝宝6个月以后可以开始少量吃燕窝,8个月以后可以吃燕窝粥,但不要一次吃得过多,否则容易出现消化不良的情况。 燕窝是一种营养丰富的食物,含有多种氨基酸、蛋白质、微量元素等营养物质,对于生长发育期的儿童来说,适当进食燕窝有利于机体健康发育。 不过由于婴幼儿的肠胃功能尚未完善,如果一次性吃的过量或不好消化,就会增加胃肠道的负担,引起消化功能紊乱的现象。因此建议6个月以上的宝宝食用燕窝时,应遵循“少食多餐”的原则,每次1~2匙,每天不超过3匙;或者将燕窝打成糊状煲成稀粥给宝宝食用也可以。

除此以外家长还需要注意以下几点:

① 第一次喂燕窝给新生儿吃的时候,最好将燕窝蒸透后再给宝宝吃,以免细菌入侵导致腹泻等疾病发生;

② 给婴幼儿食用燕窝时,千万不要放糖或其他调料,以免影响宝宝味觉的开发以及口腔健康的发育;

③ 除了燕窝外,家长还可以为宝宝适当摄取其它富含优质蛋白的食物,如鸡蛋清、豆制品等,同样有利于宝宝的生长发育。

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