乒乓球怎么接逆转？
首先，什么是“接”，什么是“拦” 接就是来球已经临近台面（或已到达），可以选择起板进攻，也可以选择防守，而你的动作是向左侧（右侧）上举，那么，左侧(右侧)就是正手（反手）的防御区域；
拦就是尚未到台面前的来球，可以通过脚步移动改变落点，也可以通过身体向左（右）侧倾斜改变力量；通过腰部发力带动手臂，使用横拍可以借助腰力大幅度挥拍，从而在来球即将下落时，在空中将球扣杀或者挑打回去。 也就是说无论是接还是拦，都是建立在预判的基础上，你站在左侧（右侧），只要判断对手可能会击打来球，就立即准备迎上去；如果判断失误，已经站错了位置，就要及时改变，迅速退至合适的防守位置。
其次，如何做到“逆转” 所谓翻盘逆转，往往意味着双方实力非常接近，胜负就在于一瞬间、一局间甚至一个球上的得失！想要实现逆转，就需要你在接发球阶段，就能抢占先机；而在相持阶段，更是要尽力保持多拍，以此消耗对方的体力与心态，为最后赢得胜利打下基础。所以，你必须要具备以下能力： 良好的握拍能力让你能轻松切换正反手握拍方式，这样在你面对不同来球时能从容不迫地调整; 扎实的功底让你在接发球阶段就能取得主动权，至少不会一板过不了就失误连连； 多变的战术让你的对手防不胜防，即使他拥有超强的正反手能力，也不一定能够一直压制着你。
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