乒乓球膨胀油能用多长时间？
这个问题的核心是，你为什么要换膨胀油。 首先明确一点，正常的操作过程中，是不会出现需要更换新油的情况的(排除人为故意造成损坏的情况)。 我们平时说“打坏了”或者教练说“胶皮搓掉了”实际上只是指胶皮的磨损，而并不是指球拍损坏，这两个概念不能混为一谈。
有些朋友可能会有这样的情况，自己的球拍用了两三年，或者是偶尔打出个球之后拍框出现了裂纹，就认为应该是要换了，其实完全不需要这样认为。 如果不是人为破坏的话，一套好的球拍可以使用很多年。 当然这是建立在正确的使用方式和良好的护理基础上。
这里就要说一说如何正确地使用球拍了。 第一点就是不要用力摔打你的球拍，这一点无论对于新手还是老手来说都是需要注意的。当你熟练掌握了技术之后，打球时出现磕碰的情况是会减少很多，所以此时就不必担心会损伤拍框了。
第二点在于出球时最好能控制好力度，太大力容易导致接球方失去对球的控制，从而出现“吃球”的情况。
第三点是护球用品的使用，这包括护膝、护肘、防护手套等，这些都能够有效地降低在打球的过程中因为意外情况引起的受伤风险。 有了这三点，再搭配良好的护理（详见下文），你就可以安心地使用你的球拍多年而不需要替换。
那么什么是良好的保护措施呢？ 首先要有足够的保护意识；其次要在训练中注意改进自己的动作，减小失误率(特别是新手朋友)；最后可以在训练中加入一些体能训练，增强身体素质也能让你更好地掌握技巧。 这些都是可以减少因自身原因导致器材受损的方式方法。
除了上述因素之外，还有两种特殊情况可能需要更换拍子：
1. 拍子磨损严重无法继续使用时就必须得换新的。这时候往往也需要同时更换底板。
2. 当拍子某块胶皮磨损程度超过三分之一时需及时更换，以免在使用的时候由于感觉不适影响发挥。