八个月宝宝吃多少粥?

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8个月的宝宝已经长出4到6颗乳牙,咀嚼能力比以前更强了,可以吃半固体食物了。但是,由于宝宝的肠胃功能还不完善,如果家长盲目给宝宝喂大量难以消化的固体食物,很容易造成胃肠道负担,诱发消化系统不良反应。 在给宝宝添加辅食的过程中,应该遵循由稀到稠、由少到多、由一种到多种的原则慢慢添加。

首先,妈妈可以先适当减少一次母乳的喂食量,用适量米粉代替,观察宝宝大便是否正常; 接下来,妈妈可以尝试在米糊中添加少量的鱼泥、蛋黄等,继续观察宝宝的大便情况; 等到宝宝2岁左右,肠胃功能基本成熟,这时候再给宝宝喂难消化的固体食物,如肉类、坚硬的水果,就不会对宝宝造成伤害了。

不过,也有部分宝宝在添加了辅食后发生腹泻,这是怎么回事呢?有可能是妈妈给宝宝添加的辅食中富含蛋白质和脂肪,可是宝宝的肠道消化酶还没发育完全,无法充分消化吸收这些营养物质,导致膳食纤维等不能被消化的物质进入大肠中被细菌分解,产生了有害物质,从而引发腹泻。遇到这种情况,妈妈要适当减少辅食中蛋白含量,先以米糊、蔬菜等含有膳食纤维比较少的食物为主。待腹泻好转后再逐渐添加其他辅食。

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