儿童血糖值多少是正常？
正常婴儿的空腹血糖水平在5.8mmol/L以下，如果超过这个数值，那就是血糖高了。 其实很多家长都不知道，孩子的饥饿感是比较弱的，所以孩子可能吃一点食物就会感觉到很饱了，家长也会误以为孩子已经饱了，其实孩子也许还没有吃饱，这样容易导致孩子饭后血糖升高。 还有的家长知道要让孩子少吃甜食，但不知道糖类广泛存在于各种主食中，例如米饭、馒头等，都含有一定的糖分，如果吃的太多，也会导致孩子餐后血糖升高。 除了控制饮食外，还要适当增加运动量，因为运动不仅可以消耗脂肪，还可以促进胰岛素分泌，减少血糖升高的几率。
不过对于年龄较小、体重较轻的孩子，就不建议进行剧烈运动了，可以选择一些强度较低的运动，例如有助于心肺功能的健康、平衡力发展，以及全身协调性的游戏或运动，例如游泳、跳舞、骑自行车、爬行、溜冰等。