儿童膝盖痛怎么回事？
我小时候也这样过，不过我是单膝疼痛，感觉是里面有东西在滚动、爬行，同时会感到酸胀。 我当时觉得这种病很新奇（因为我在别处没有发现类似的患者），所以记得很清楚。 我去医院检查，医生也说没啥大问题，让我少运动，多休息。果然没多久就没事了。 至于原因嘛…… 我也不知道！ 但是根据我的经验，可能是因为关节活动过多，加上你可能是学生，平时坐着的时间比较长，缺少运动导致的（或许你在运动后出现了轻微的劳损）。
建议你可以先减少运动量，不要跑步（尤其是爬山等加重膝关节负重的运动），也不要经常走路和上下楼梯，尽量让膝关节休息，可能疼痛会慢慢缓解； 同时可以热敷、理疗（红外线、超短波、短波等不同物理治疗方式的选择要根据当地医院配备的器材而定）。如果经过一段时间的调养还是没有好转甚至加重，应及时去医院就诊，明确病因。 另外，也可以自己按摩一下大腿肌肉： 找到大腿肌肉比较厚的位置，通常是在股四头肌的位置，进行局部按摩。力度适中，最好能让家人帮忙。 如果有条件可以做一做针灸或推拿，效果会更好。 希望对你有帮助^_^