九个月宝宝可以吃西红柿吗？
首先，可以明确的告诉你，9个月的宝宝是可以吃西红柿的！ 其次，我想谈谈你对西红柿的认识不够全面和正确的看法。 你以为生吃西红柿只是味道好而已嘛？错啦！其实生吃的意义在于其维生素c含量是最高的噢~而且由于没有经过高温加热处理，其中所含的番茄红素也更容易被人体消化吸收哦~~所以吃西红柿好处多多呢~
那么，作为九个月的宝宝来说当然也是可以吃生西红柿的哦～但是不要一次性吃太多，一次半粒足矣（或者更少的量）。因为毕竟对于九个月的宝宝而言，消化系统还没有发育完善，而西红柿里面所含的一些元素对宝宝的肠胃还是有一定刺激的，因此最好还是以少量多次为宜。至于烹饪方式就更好解决了呀…
不过要注意的是噢…如果你打算给宝宝做熟西红柿的话可不能像我们大人一样把外皮削掉再切块儿噢~因为西红柿皮里含有丰富的类胡萝卜素，这是形成番茄红色素的必须物质，如果将皮去掉会导致烹调出的菜肴缺乏颜色，并且降低营养价值哟~(ps：在给宝宝烹饪的时候也要注意火候，避免造成营养成分流失)