20个月的宝宝能喝纯牛奶吗?
我作为资深奶农不请自来,我家有牧场和奶站,也养了很多奶牛。可以很明确的告诉大家,20个月左右的宝宝是可以喝纯牛奶的! 但是这里需要注意一点,一岁以下的孩子尽量不要给宝宝喝含糖的牛奶,比如酸奶、调制乳等等。
因为一岁以下宝宝的消化功能还不成熟,胃酸分泌少,胃肠道免疫力低下,而酸奶等食品中含有乳酸菌,虽然可以帮助消化,但是也会造成宝宝胃肠负担加重,影响消化,出现肠胃不适的情况。 一岁以上的孩子,可以适当吃一些含乳糖的牛奶。但是考虑到很多孩子存在乳糖不耐受的问题,建议先少量尝试,没有不良反应再继续食用。 值得注意的是,无论什么年龄段的孩子,都最好不要吃成人喝的牛奶。这是因为成人的胃肠功能相对较强,需要的营养含量也不同,如果给孩子吃了成人都喝的牛奶,很可能会增加孩子的胃肠负担,引起孩子呕吐、腹泻等情况。
可能有些家长会有疑问,那孩子需要补充的营养不是得从牛奶中获得吗?其实不是的,除了母乳之外,最好的营养来源其实是辅食。两岁以内的孩子,如果食物能够正常摄入,完全不需要再补充其他营养了。 因为食物中的营养成分都是均衡的,并不会缺这个少那个。除非是特殊体质或者严重疾病的情况下,才需要额外的补充营养。 在这里我也呼吁大家,要科学给娃喂饭。很多家长都会有这样那样溺爱孩子的行为,比如孩子不吃这道菜就不许吃饭,逼着孩子吃不爱吃的蔬菜等等。其实这种做法是非常不科学的,很容易伤害到孩子的脾胃,造成宝宝积食,厌食等情况。