7个月宝宝能吃粥么?
7个月的宝宝已经可以吃一些固体食物了,像水果蔬菜蛋黄都可以给宝宝吃了。关于主食,建议还是继续给宝宝喂奶。毕竟婴儿的消化系统和脾胃都很娇嫩,而母乳或配方奶里含有婴儿所需的营养素和抗体,是宝宝获取营养物质的最佳来源。 宝宝6个月后,父母就可以尝试给宝宝添加辅食了,但第一次添加的食物应选择富含铁质、有利于补充宝宝因为从母体带来的铁的消耗而导致的缺铁症状;其次应为含钙量较高且易于吸收的食物,比如肝泥、鱼泥、豆腐等;最后还可选择富含维生素C的新鲜蔬菜水果,以促进肠道对钙的吸收。 刚开始给宝宝增添辅食时,最好选择少糖少油的清淡口味,避免给宝宝造成额外的胃肠道负担。可以在宝宝正常饮食的基础上,适当给予适量添加。 除了注意食物的清淡口味外,还应注意一次性不宜喂食太多,由少到多逐渐增量。对于不易消化的食物,如鸡蛋,应严格限制进食量,一次只吃一点点就好。 在宝宝适应了一种食物后再考虑给他增加另一种,并且添加的方法相同。如果添加了新的辅食后,宝宝出现腹泻等问题,也不必担心,可暂时停止投喂,待情况好转再考虑继续喂服。
总之,给7个月的宝宝吃第一顿辅食,一定要遵循“由少到多”“由稀到稠”的原则慢慢来。