六个月能吃菠菜吗?
现在吃有点早,等到10个月以后再吃比较合适。 宝宝4~6个月时,可以尝试给宝宝添加绿叶蔬菜泥。刚开始只喂几勺,观察宝宝的反应,如果没有呕吐、腹泻,就可以正常喂食了。但要特别注意,此时不能给宝贝吃含有草酸的蔬菜,比如菠菜等。因为草酸容易与钙结合形成不溶性的化合物,影响钙的吸收。 7~9个月的宝宝已经长出2~4颗乳牙,消化能力比前面几个月强了许多,可以开始吃质地稍硬的蔬菜,如黄瓜、胡萝卜。不过,还是要尽量少盐少油,保持清淡。 10个月以上的时候,宝宝基本上能够自主进食了。此时宝宝的咀嚼能力有了很大提高,各种蔬菜都可以适当多吃一点了。但应该注意,这时候的蔬菜仍应做得软烂些,以防出现意外。
不过,需要特别说明的是,在给宝宝添加新品种的蔬菜时,须注意以下几点: ①添加品种要单一,一次添加一种新食物,观察3~5天,如果宝宝没有出现异常反应(如腹泻、呕吐等),再添加另外一种; ②添加时间要有间隔,第一次喂新的蔬菜后,要间隔至少3天后再喂; ③添加量要从少到多,一次添加的量以宝宝能耐受为主,不要过于心急,生怕宝宝吃不饱而一下子喂太多。