六个月能吃菠菜吗?

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现在吃有点早,等到10个月以后再吃比较合适。 宝宝4~6个月时,可以尝试给宝宝添加绿叶蔬菜泥。刚开始只喂几勺,观察宝宝的反应,如果没有呕吐、腹泻,就可以正常喂食了。但要特别注意,此时不能给宝贝吃含有草酸的蔬菜,比如菠菜等。因为草酸容易与钙结合形成不溶性的化合物,影响钙的吸收。 7~9个月的宝宝已经长出2~4颗乳牙,消化能力比前面几个月强了许多,可以开始吃质地稍硬的蔬菜,如黄瓜、胡萝卜。不过,还是要尽量少盐少油,保持清淡。 10个月以上的时候,宝宝基本上能够自主进食了。此时宝宝的咀嚼能力有了很大提高,各种蔬菜都可以适当多吃一点了。但应该注意,这时候的蔬菜仍应做得软烂些,以防出现意外。

不过,需要特别说明的是,在给宝宝添加新品种的蔬菜时,须注意以下几点: ①添加品种要单一,一次添加一种新食物,观察3~5天,如果宝宝没有出现异常反应(如腹泻、呕吐等),再添加另外一种; ②添加时间要有间隔,第一次喂新的蔬菜后,要间隔至少3天后再喂; ③添加量要从少到多,一次添加的量以宝宝能耐受为主,不要过于心急,生怕宝宝吃不饱而一下子喂太多。

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宝宝四个月的时候,可以给宝宝添加一些蔬菜。但是不能直接吃,要打成泥加在辅食里。 比如6个月左右的宝宝的食谱是蛋黄粥(蛋黄1-3)、菜汁(白菜、胡萝卜)、米糊、果泥等。 7个月的宝宝可以添加的食物就更多了,除了上述食物外还可以尝试香蕉苹果泥、蒸水蛋、肉泥、碎菜粥、鱼泥等。

8个月后就可以尝试各种块状水果和蔬菜、碎菜粥、烂饭、小馄饨、小馒头片、饼干、碎肉、肉末、肝末、海鲜类以及适量动物血制品等等啦! 不过需要注意一点的是,无论哪种食材,都不要一次性加太多哦,这样容易让宝宝消化不良呢~

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