怀孕从几个月开始犯困?

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我整个孕期都没有特别大的反应,只是偶尔会有恶心想吐的感觉,吃不下饭,但是很快就缓解消失了,可能是我个人体质的原因。 很多人说的孕吐应该是早孕反应,一般在孕早期(妊娠12周以前)出现,有恶心、呕吐、挑食、厌油腻、尿频等不适。由于个体差异不同,每个人出现的症状是不一样的。有些人可能完全没有孕吐的反应。 而犯困是晚期妊娠才有的表现,妊娠中期(4-6个月)胎儿逐渐进入成熟阶段,子宫开始增大,腹部隆起明显,身体负担增加,出现乏力、头晕的症状。

大部分孕妇在30周以后开始出现睡眠障碍,入睡困难、容易惊醒、夜晚辗转反侧,这些都是正常的哦! 到了孕晚期,由于胎头下降,准妈妈会出现胸闷、心慌、呼吸困难、食欲减退等情况,更会增加睡意。

当然也因人而异,有些人整个孕期都没有明显的困意,仍然精神抖擞,也有少数人,整晚睡不着觉。 总之,怀孕是个复杂的生理过程,准妈妈们只要保持良好的心态,合理饮食,适量运动,科学育儿,宝宝才能更健康发育。

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