乒乓球有什么技巧球?
先说个常识,打球的时候,脑袋里要有个假想敌,就是你发球的对手。你的脚步,身体动作都是为这个敌人准备的。如果打乒乓球你还要想着怎么进攻或防守的话那就只能说明一点——你的技术不到位或者你打的太少。 下面讲讲一些基本的技巧。(这些都是基本功,多练练会有帮助的)
1.发球 要让对手接球难,你就要懂得怎样更好发球。在比赛中,大多数球员都会使用三种以上的发球方式。如果你只会一种发球,一旦对方适应了你的发球,并且没有太多的变化。那么你这局就等于失败了60%以上。所以学会更多更好的发球方式是很重要的。
2.步法 打乒乓球除了会发球外,还要有相应的步法来应对。不然光会发球也不会进攻,那么也只能算是一个好的“炮手”了。不是很好的攻击手。因为一个好的攻击手是要有一堆“炮弹”的,而能进行不同方向,不同距离的进攻才是好的“炮弹”。
不同的进攻需要配合不同的步法。比如说近台的快攻就需要更快的步伐,比如快速横打就需要左右移动。中台对拉需要步法更为合理,退到中台后,要注意不要站得太靠后,否则容易失去重心。退到中台还可以运用甩大臂发力,加上步伐灵活。才能有机会获胜。 当然这些都要多多练习才行哦~!
3.配合 在单打比赛中,你要学会怎样和队友配合作战。在双打上,如何更好地调动对方,使自己的优势扩大。这些都需要你在实战中不断地去体会。
一、搓转与不转
搓转与不转球是初学者经常用到的一项技术,经常在接发球或者前三板中运用,主要是让我们在比赛中增加落点的变化,扰乱对手的击球节奏,使对手不能顺利上手击球。首先我们给大家介绍一下转球和不转球的特点,然后在讲解如何练习。
先来讲讲转球和不转球的特点:
转球:转球主要是指我们上旋球,上旋球在空中及落地后运行的规律是:下坠、反弹向上。
不转球:不转球和转球运行规律有很大的不同,不转球在空中及落地后的运行规律是:下沉、沿球台平面运行、反弹向自己。
通过以上两个特点的介绍,我们知道转球和不转球在空中运行及落地后的运行反向是不同的,那么在练习时可以从触球的瞬间改变发力方向来练习,触球时尽量使用海绵和橡胶交界的位置,转球向下摩擦,不转球向前摩擦,来区分来区分转与不转。
二、摆短
摆短这项技术在比赛中经常被使用,摆短这项技术主要是在接发球中使用,摆短具有动作小,落点变化多的特点,能够直接限制对手前三板的进攻质量,使对手不能顺利上手。摆短主要有弧线长和弧线短两种。
弧线短摆短:触球时要尽量降低重心,屈膝提肘,引拍时不能过远,击球时大小臂夹紧,手腕内旋带动拍形摩擦球。
弧线长摆短:击球时重心降低,大小臂夹紧,肘部略向外,击球瞬间使用手腕带动摩擦球,击球向后上方摩擦来球。
摆短这项技术是一项技术活,在练习时需要多加体会击球的感觉哦,可以在训练时多进行针对性的练习,和对手练习近台的短球,多体会击球感觉。