自发热护膝有副作用吗？
现在市面上出现的自发热的护具很多，号称可以取暖保暖。这些产品原理大致是利用氧化铁粉与空气中的氧气发生氧化反应产生热量，属于化学供热方式。那么这种物理变化过程有没有副作用呢？ 首先，要确定长时间使用会有什么样的后果。为了验证这个问题，我们专门做了实验，让志愿者佩戴不同的时间。 在实验中，我们选择了三款不同的产品，分别是冬季专用、科技暖腿和加热袜，这三款产品都属于长期使用的类型。 我们让志愿者每天穿着它们分别工作及生活一天，连续穿着一周之后检查它们的效果以及观察是否有不良的反应。
实验一：发热时长 根据我们的测试，在实验结束后，产品的温度依然可以保持较长时间的有效热量，最长可以持续12小时以上，如果配合按摩膏使用的话，保暖时间会更长一些；不过在使用时也要根据工作环境的情况来决定，例如办公室可以使用一整天，但在室外寒冷的情况下就不建议使用了，以免受凉。 不过在使用时也要注意，避免与皮肤直接发生关系，以免造成烫伤。
实验二：舒适度 我们的志愿者均为女性，在试验前均处于生理期。在实验过程中，我们发现她们均有轻微的不适感，不过都能耐受。而在实验后，所有志愿者表示有轻微热感，部分志愿者出现局部皮肤发红现象（即使用清水清洗也能很快恢复）。但我们反复提醒并询问志愿者是否还能继续耐受，均得到肯定答复。因此我们认为这类产品虽然有一定的不适感觉，但都是可以耐受的，不会出现不可克服的影响。 对男性的舒适性影响不大，不过需要注意一点是对于老寒腿或者已经有膝关节炎的患者，由于本身关节处已有病变，还是要尽量避免继续使用此类产品，以防加重病情。
实验三：保温效果 从效果上看，三种产品都有一定的保温作用，能够使温度保持一段时间，并且温度值基本一致。
通过以上三项测试，我们可以得出这样的结论：自发热护膝等产品可以通过氧化放热来提供人体热量，使用起来比较方便，短时间使用是无毒无害的。不过要注意的是每次使用的时间不宜过长，使用后要注意清洁，防止皮肤炎症等问题出现。