篮球球员技术怎么评?
首先,我回答的这个“怎样评价球员的技术”是相对于普通爱好者而言的。 这些技术对于职业选手或者高水平爱好者来说已经足够用了,所以这些技术对你们来说可能只是锦上添花而已。 所以这个答案适用于没有接受过严格训练、基础比较一般甚至差的篮友。 这里我们不讨论那些非常规的技术,比如说扣篮、自创的一些动作等等(非贬义),因为这些技能对于比赛的影响因素不高。
我们的目的很单纯——用尽可能少的动作来提升命中率,并尽可能的降低失误率。 在我教的学生中,有天赋型的,也有努力型的。 我觉得评价一个球员技术水平高低的标准应该包括以下几个维度:
1.投篮的稳定性;
2.出手的速率;
3.突破的威胁大小(取决于突破速度、力量以及篮下终结能力);
4.传球视野(观察队友的位置并且能将球准确传到对手难以防守的位置);
5.运球的稳定性(在对抗情况下,能够稳定的运球,不丢球);
6.突破与运球的能力(以上三点综合起来评价一个人运球能力高下的标准,这一点也可以单独拿出来做文章,比如很多后卫就通过大量的运球练习提高自己对球的控制力)
7.上篮/扣篮的能力(对于普通爱好者来说,这种进攻方式是最难掌握的,所以这种能力的强弱也直接决定了你在比赛中的得分效率) 当然,如果加入了一定的身体条件(如身高、弹跳等)以及位置(锋线、内线、外线)等因素进行考量的话,这个评价体系就更复杂了。 但无论怎么样,投篮永远是第一原则。因为投篮是最稳定的得分方式,也是其他一切技巧的基础。