nba球员训练那么准?
这问题问我,问错人了。我高中篮球打的多一点,那个时候的投篮还比较准(现在也丢的很多)。但是,我从来没有像NBA这样认真去练过投篮,更没像科比那样每天投2000个球。 但我在练习投篮的时候,有个特点可能是大家没有注意到的,就是我特别在意我的命中率,比如我今天投了50个球,命中了38个,那我明天就要投60个,必须要把命中的个数增加2个才算是完成目标的训练量。如果今天投了50个球,只命中了40个的话,那明天我就必须投至少70个才能算完成目标。
当然这种策略是建立在一定基础上的,如果没有这个基础,我今天投20个球能中10个,那明天我需要投40个才能完成目标。总之,无论怎样,我一定要完成至少比昨天多的投篮训练。 这个习惯到现在都还在影响着我。比如现在我练习抛投或者干拨上篮的时候,就会想今天我要是完成了多少次训练,就奖励自己多扔进一个球。
所以,从某种程度上来说,NBA的球员其实和我们一样刻苦、一样勤奋。只不过他们能够把这种努力表现出来而已。 而我们大部分的人可能都没有这么刻苦和勤奋吧。