三四岁的儿童喝什么奶粉好?
这个年龄的孩子已经可以开始添加辅食了,如果母乳充足的话建议喂奶到10个月甚至更长,但此时宝宝已经可以吃相当多的食物了,所以奶量会逐渐减少,到了2岁以后,只要保证一日三餐营养均衡,下午和晚上临睡前各加一次乳制品就足够了。 也就是说,4岁的孩子已经过了需要喝大量配方奶的年龄了,其实除了配方奶之外,这个年龄段的孩子已经可以吃很多种食物了,蔬菜、水果、坚果都可以吃了,营养密度高、易吸收的植物蛋白、动物蛋白都能吃,而且这个时候孩子的咀嚼能力也提高了许多,一些较硬的食物也可以尝试着吃了,比如胡萝卜、燕麦片、肉泥等,在保障食品安全的前提下,可以适当尝试没有添加任何糖类或盐分的婴幼儿食品。 如果孩子确实喜欢吃配方奶,那选择一款适合宝宝体质的奶粉很重要! 选择奶粉时,要看厂名、厂址、生产日期、保质期等,还要看奶粉的外观、颜色、溶解速度等,最好能打开包装袋,看看里面是否干净、有无结块。 值得注意的是,由于6个月以上宝宝的胃肠道已经能够消化少量的脂肪,因此这个年龄段的奶粉中应该含有一定比例的乳脂,而3岁以内的宝贝是不宜摄入过量乳糖的,因为过量的乳糖会增加婴幼儿腹泻的风险。
这里要提醒父母们,随着孩子一天天长大,不要一直给宝宝饮用一段时期的奶粉就结束了,这样很容易造成营养不均衡哦~ 希望我的经验对你有帮助~