小孩子太好吃怎么办？
甜食是小孩子的最爱，许多小孩子看到冰激凌、蛋糕、糖果等甜食就不愿意撒手，如果父母不买，他们还会耍赖哭闹，令大人数落孩子是“一把抓”、“小馋猫”甚至“没出息”。
其实，孩子偏爱甜食是符合儿童成长规律的正常反应，是人的本能之一，它可以使儿童在成长过程中少受苦痛的干扰，有利于身心健康，父母不应因此责怪孩子。
口味偏好是人的本能
人的味蕾有四个感受区：舌尖、舌的两侧前部以及舌根对甜、酸、咸和苦味比较敏感。人在成长发育中，味蕾的敏感度也是不一样的。刚出生的婴儿，味蕾正处于发育阶段，对味道的感觉很迟钝。
婴儿一般在4~6个月时开始断奶加辅食，此时对酸、甜、咸、苦四种味道都有了反应。但对婴幼儿的味蕾来说，苦味感受区的味蕾发育缓慢，对苦味的敏感程度大大减弱，此时他们的舌苔中部较厚，味蕾被一部分粘液和角质覆盖，对外界味道的刺激都感觉不明显，所以对辅食的敏感度差而且不爱咀嚼食物。5岁左右儿童的味蕾已经发育成熟，此时儿童对于味道的感受比较均衡，口味偏好也日益加重。
口味偏好的个体差异，与先天神经系统的反应类型有关，是符合儿童成长规律的正常反应。口味偏好的形成与后天环境，特别是家庭里父母、长辈和老师的习惯与态度有很大的关系。
糖能让孩子感觉愉悦
糖类食物进入血管后，可刺激脑垂体使人产生8-胴-胺，从而让人大脑活跃、精神振奋、情绪乐观、感觉愉悦。如果长时间严格忌食糖类，上述物质不足，会导致神经活动及分子代谢障碍，出现愁闷不安、忧伤乏力、注意力不集中、思维反应迟钝等神经症状。
专家建议，孩子每日摄入糖分不应超过20克。糖可分为单糖、双糖和多糖，人体内吸收利用的也主要是葡萄糖，也就是说，不管吃什么糖，首先都要在小肠内转化成为葡萄糖后方能被吸收。所以，对于控制孩子吃糖的量并不用具体地记下他吃了多少，只要把握一个控制量就行。