三个月该查什么？
怀孕28周，正是夏季，孕妇的肚子已经很大了，行动也变得迟缓起来。 为了迎接小生命的到来，妈妈们已经开始准备婴儿用品了。同时，为了保证胎宝宝在子宫内的营养需求，妈妈也要开始注意调整饮食结构，摄入充足的营养元素。
1、蛋白质 由于孕期激素水平的变化，孕妈妈的胃肠道功能可能会受到影响，在饮食上要注意多吃易于消化的食物，尽量少吃辛辣、油腻等对胃肠刺激较大的食物。可以适当多吃一些富含氨基酸的食物，如鱼、鸡肉、鸡蛋清、豆类等。 另外，由于胎儿发育过程中需要大量的蛋白质，因此建议准爸爸们平时多多给孕妈妈补充富含蛋白质的食物，为宝宝的发育提供充足的原料。
2、维生素 要保证体内维生素和微量元素的摄入量，特别是叶酸和碘。叶酸对于胚胎的发育至关重要，如果母亲体内的叶酸水平较低，就容易导致胚胎细胞的染色体出现异常，从而导致流产或出生缺陷。
3、碳水化合物 糖类是人体的重要营养物质，具有储备能量、供给热量、维持神经兴奋以及细胞膜的结构等等作用。而且，糖类还是构成机体细胞的重要组成部分，是维持大脑功能和器官运转的关键。所以，孕妈一定要注意碳水化合物的均衡摄入。
4、脂肪 脂肪作为人体重要的供能物质，提供能量的比例高达60%以上。而且，优质的脂肪中含有丰富的必需脂肪酸，这些脂肪酸对于胎宝宝的大脑和视网膜发育有非常重要作用。