宝宝钙片几个月开始吃？
10个月左右就可以开始吃了。其实，在6个月以后，妈妈就可以有意识的给宝宝补钙了。因为此时宝宝的肠胃功能逐渐完善，对营养物质的吸收利用越来越强，骨骼也逐渐变得坚韧富有力量，这个时候如果缺少营养素就会影响生长发育甚至造成疾病状态。 一般来讲，宝宝从6个月到3岁属于快速生长期，这个阶段宝宝对营养素的需要量非常大，比如钙，如果缺钙就会出现睡眠不好、哭闹、出牙晚、佝偻病等情况。所以在这个阶段，爸爸妈妈一定要特别注意补充足够的营养成分。
不过需要提醒的是，除了直接服用钙剂外，妈妈还可以把钙加入辅食中食用，这样不仅可以补充钙质，还能训练宝宝吞咽能力以及养成食卧的好习惯。 但是需要注意，虽然宝宝从6个月后就可以适当补钙了，但并不是说这个时候就要补得越多越好。 一方面，由于宝宝胃肠道消化酶分泌逐渐增多，对营养物质的吸收利用率逐渐提高，即使这时候开始少量补充钙剂，也能很好地被身体吸收利用；另一方面，补钙过多可能会加重胃肠负担，甚至导致中毒情况出现。
给娃补钙并不是多多益善的，父母一定要注意适量！ 一般来说，当宝宝长到1岁左右，进食的食物逐渐以固体为主时，每天需要的钙含量也就增多了，至少需要400毫克/天。而达到这个摄入标准其实很简单： 每天一杯奶（约250毫升）+一粒伊可新（含有400毫克的维生素D，可促进肠道对钙的吸收）即可。
当然，如果宝宝有偏食、挑食的情况，或者在冬季无法保证充足的户外活动时间，可以在医生指导下额外补充钙剂。一般建议选择成分安全、含钙量高、口感良好的钙剂，如生物活性钙、柠檬酸钙等。 不过要注意的是，钙并不能乱补。如果发现宝宝出现异食癖、厌食、烦躁不安、爱哭易怒、消化不良等症状，并且经过调整饮食结构和量仍不能改善，就一定要及时就诊，明确原因后对症治疗。