乒乓球直拍怎么发?

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直板正手发球是乒乓球运动中最重要的基本功之一,由于直板选手在比赛中多采用近台快攻的战术,因此直板正手发球的威胁性和重要性远远超过了横板选手。而且直板正手发球可以选用加转、不转以及侧下旋等不同的旋转类型,使得技术动作更加多变灵活。同时,由于直板选手握板方式和横板不同,所以在接发球时对方不易预判。 下面我就为大家详细介绍如何运用直板正手发出旋转强、变化多的上乘发球。 首先,我们要了解影响发球质量的几个因素:

1.击球点的选择;

2.发力方式(包括用力方向、用力程度);

3.球拍的倾斜度;

4.手腕和手指的灵活性;

5.脚步移动。 这些因素相互关联,影响着我们的发球动作,需要大家在练习时着重注意。

接下来我们具体来看看如何运用直板正手发出高质量的球。 直板正手发的球分单胶皮球和海绵球两种,由于现在的比赛多用海绵球,所以这里我们以海绵球为例进行介绍。

1.准备姿势 右手握拍,左手扶球,自然下蹲,重心落在脚上。

2.抛球 抛球要高且稳,一般以肩高为最佳位置。

3.挥拍 这是决定动作质量的关键,应该做到力量足够,速度快,旋转够强烈,角度够刁钻。在练习的时候我们可以从易到难逐渐增加发球难度。比如先让球落到离身体稍远的位置再挥手发球,或是让球在空中产生较大的摆动后再挥拍,还可以在挥拍过程中加入假动作来提高防守的难度。

4.终结动作 良好的结束动作可以给对手心理上造成威慑,同时也能很好地保护手部关节。在收拍时,我们可以有意识地对拍面进行修整,使它与桌面保持平行或略向后,这样能大大增加我们在比赛中的成功率。

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