产后三个月恢复了吗？
我生完孩子之后，在月子里就感觉到了自己的变化，腰部和腹部的赘肉真的很多，就想着各种方法减掉它们。因为是在月子期，所以不能做剧烈运动，就很愁人。 出了月子我就开始了我的减肥大业，我是那种食欲特别旺盛的人，特别是看到吃的就想吃，就不由自主的想吃。我在月子期间就有控制自己不吃甜食和油炸食品，出了月子就开始控制每餐饮食的量，多吃蔬菜，少吃主食，每天练瑜伽，做一些简单的有氧运动。
在三个月的时候明显感觉肚子小了，体重下降了，但是胸部却变小了很多，这让我很烦恼，于是我又开始每天坚持喝丰胸茶，希望可以再大一点。现在我四个多月，已经回奶了，胸部大小也和我怀孕之前差不多了，肚子上还是有肉，但是我坚持做产后修复训练，相信会慢慢减掉的。
对于妈妈来说，最重要的还是要照顾宝宝，我现在除了喂奶的时间，其他时间都是和宝宝在一起，陪他玩耍、给他换尿布、冲奶粉……虽然累并充实着，但我并没有忘记自己的“重任”，依然坚持每个月称两次体重，每天记录饮食，做好功课。
其实减肥并不是一件很难的事情，难的是坚持，只要坚持每天健康三餐，再加上运动，就可以收获一个不一样的自己！