八个月的孩子能吃肉吗?

饶芷沅饶芷沅最佳答案最佳答案

可以! 但我劝你们别给自己添堵,别给自己找罪受,别给自己徒增烦恼。 为什么要给孩子吃肉类? 因为肉含有儿童发育必须的全部营养素——碳水化合物、蛋白质、脂肪和矿物质、微量元素等;这些营养素都是满足孩子生长发育的必要条件。 为什么非得给你补充这些营养素呢?因为目前中国的家长普遍存在这样或者那样的营养素的过量摄入或不足,比如钙、锌、铁、DHA的过量摄入(奶量充足者),比如维生素A和维生素D的不足(无法通过食物补充足量的维生素A、D者在冬季)等等。 所以,我们不是要在食物中添加什么所谓的“营养”,而是要去掉食物中的多余成分。我们要控制婴幼儿食物中高热量、高蛋白、高脂的摄入,因为这些物质如果摄入过多,会造成能量过剩、体重增加过快,并导致其后期的肥胖发生。

其实,无论是人还是动物,在幼年期都是贪婪的“吃货”,只要父母给得动口,啥都往嘴里送。但随着年纪的增长,人体对于各种营养成分的需求量会随之改变,所以在不同的年龄段对营养的吸收能力和需求是不同的。比如,0-3岁婴幼儿的胃肠道功能未成熟,胃肠蠕动能力较差,消化吸收能力偏弱,如果此时强行喂食成人食物,一方面可能难于消化,导致胃肠功能紊乱,另一方面也会因营养的过度摄取导致幼儿肥胖的发生。

所以,建议家长朋友不要自己给孩子乱吃食物,尤其是成人食物。如果家长实在不放心孩子的饮食,可以通过食用婴儿配方奶粉来满足孩子对营养素的需求。 一般来讲,正常的婴儿都会有一个健康的生活习惯——吃得饱,睡得好,玩得好。如果在家长的精心养育下,婴儿的体重和身高增长稳步提升,在体检时各项指标正常,那么就不必担忧婴儿的营养问题,更不必盲目给婴儿补充营养了。

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