产后一个月能吃葡萄吗？
可以吃的，但是要注意量哦！ 不能因为味道好就贪嘴多吃啊~ 对宝宝的影响： 妈妈吃了太多水果，尤其是含糖量高的水果，会导致乳汁中的糖含量升高，宝宝吃了母乳后，摄入的糖分就容易超标，引起肥胖、龋齿等问题。 但若只是少量吃些水果，对宝宝其实没什么影响。
对妈妈的影响： 水果中含有丰富的维生素和矿物质，对产后恢复很有好处，适当吃些水果可以帮助排出体内毒素，减少色素沉着和长斑的可能； 而且新鲜水果中含有丰富维生素C，有助于提高机体抵抗力和修复组织，还有助于铁的吸收，预防贫血的出现； 不过要注意的是，水果中含有多种有机酸和膳食纤维，能够刺激消化液分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收。如果饭后立即吃水果，容易导致胃肠功能紊乱，出现呕吐、腹泻等不适症状。 所以，妈妈吃水果最好安排在餐前一小时或餐后两小时左右。
需要注意的是，虽然水果富含营养物质，但毕竟属于“生冷”食物，因此也不宜过量食用。胃肠道功能差、体质虚弱、腹泻等疾病妈妈要少吃，以免诱发疾病或使原有疾病加重。 如果实在想要吃，那么建议直接打成果汁喝，这样可以避免食物进入肠道后产生气体，从而减轻腹胀、腹痛等不适情况发生。