果蔬酵素有什么作用？
1、改善体质 人体的细胞通过不断更新，新陈代谢，有足够的能力消灭细菌，病毒等致病菌，而当人体摄入足够的营养物质后，这种能力会成倍增加；而如果营养不均衡，身体缺乏一些必要的营养成分，则抵抗能力就会降低，容易生病。而酶是生命活动必不可少的一种营养物质，酵素中含有丰富的氨基酸、多肽，这些物质可以直接被人体吸收，补充体能，增强抵抗力。
2、净化血液 血液对于健康来说太重要了！而血液中70%以上是水分，因此可以说血液就是水的溶解物，而许多有害物质能够从尿液中排出，也是通过血液溶解在水中，再经由肾脏或肠道排除体外的。而肝脏是人体重要的解毒中枢器官，酵素能够帮助促进肝细胞产生糖类，从而有效地分解有毒物质。
3、美容养颜 女生对于美的追求就像永动机一样，而除了坚持锻炼、合理饮食外，用一些天然成分滋养皮肤，达到美容的效果也很重要。很多女性会因为痛经等原因，选择食用一些调理气血的保健食品，而酵素正好具有此类效果，其中含有大量的维生素，能够滋润肌肤，保持肌肤弹性，预防皱纹生成；另外，酵素还能够帮助排出体内毒素，让肤色更明亮通透。
4、减肥瘦身 现在的人们由于生活作息不稳定，加之不爱运动，导致脂肪代谢异常，肥胖的人群越来越多。而酵素中含有的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，防止食物堆积；另外，还可以通过消除自由基，减少黑色素沉着，有一定的美颜作用。