比赛前吃什么药止疼?

郦淼涵郦淼涵最佳答案最佳答案

比赛的时候想发挥更好的水平,吃兴奋剂肯定是不行的了,但是有些药物的确能够帮助运动员在比赛中发挥更好的水平且不会产生非常严重的副作用。 比如,在赛前30分钟之内服用小剂量的阿司匹林或对乙酰氨基酚(扑热息痛),可以有效缓解赛前的疼痛和发热等症状,让参赛者更专注于准备活动与比赛之中;

再比如,在赛前12小时口服咖啡因或者含有咖啡因的饮料,也能够达到上述作用。这些药物对于身体的影响都是短暂的,并且在赛后24-72小时之内就会排出体外,不会再体内蓄积,因此不会对运动员的长期训练造成什么影响。 不过要注意的是,这些药物需要在专业的体育医生的指导下进行服用,切不可自己擅自做主,否则可能造成很严重的后果。

另外,由于现在对药物检测的手段越来越先进,使用药物必须特别谨慎,建议从以下两个方面着手:

一、选择非处方药物。这类药物的弊端就在于存在一定的副作用风险,而且效果也不见得比运动性疲劳更好一些,所以不是万不得已的情况最好别用。

二、少用药,少量多次用。这一点主要针对的是止痛药,因为在比赛中哪怕只痛一分钟都有可能影响发挥,因此需要及时止痛。如果情况没得到缓解,可以在比赛期间继续服药直至比赛结束。

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