盐柠檬水有什么作用？
柠檬富含营养物质，对肝脏有修复功能，可促使肝细胞再生，达到解毒的功能；还能防治黑斑、雀斑，润泽皮肤；对糖尿病、心脑血管疾病等也有帮助。 然而柠檬的味道特别酸，直接食用会导致胃肠不适，因此可以通过泡制饮用，来减少其对胃肠的刺激，让营养更容易被吸收。
用盐水浸泡的柠檬，不仅味道会更清香，而且其中的营养物质可以更好地被释放出来，人体摄入后更易吸收利用。 用盐水浸泡过的柠檬，不容易腐烂，可以减少浪费。 除了食用外，我们还可以将浸泡的柠檬用来洗脸、泡脚或洗头发，同样能起到很好的美容效果。
1. 洗脸 晚上睡前，把浸泡在盐水中的柠檬取出，用刀切成薄片，去籽后，轻轻擦拭脸上毛孔粗大的部位，再用清水冲洗干净。 通过这种方法，既能去除面部多余的油脂，清洁毛孔，又能软化角质，使皮肤变得更细嫩。
2. 洗头 把两个拳头大小的柠檬，放入热水中，加入少许食盐浸泡。 待盐水冷却至温热时（不烫手），用干净的毛巾蘸取盐水，轻轻按摩头皮，有助于止痒祛屑。 再把头发完全浸入温热的柠檬水中浸泡5～10分钟，再用清水冲洗干净。 经常使用这种方法洗头，不仅能祛除头屑、止痒，还可防止脱发，改善发质。
3. 足浴 在约40℃左右的温水里加入100g左右（大约两勺）的食盐，搅拌均匀。再将双脚浸泡在水中，同时不断搓擦脚背和脚底，直至发热为止。 这个方法能有效地杀灭脚部细菌，消除脚气带来的痛苦。 每次浴足的时间不要太短，这样效果会更好。