打篮球怎么预防脚磨泡？
这个啊，我最有发言权了！ 高中的时候喜欢打篮球，但是那个时候运球不好，突破能力几乎为零，于是乎我就苦练运球，每天放学打完球就是练习运球，从后场运到前场，再从前场运回后场，左手运球，右手运球，急停，变向，换手各种运球方式都练，当然突破上篮也要练，这样坚持了2个月左右吧，我的突破能力有了很大的提高。
后来上了大学，由于没有系统的篮球训练过，身体素质并不好，加上大学课程比较多，也没有时间经常去打球，所以运球水平下降了很多，基本上已经忘记了怎么运球。 大四的时候为了准备考研，天天早上6点起来去教学楼背诵专业课知识点，中午吃饭时间也看会儿视频进行学习，晚上吃过晚饭后在教学楼里继续学习至9点半，回到宿舍洗个澡然后10点左右开始锻炼（因为担心身体过于虚弱导致明年备考时体力不支），每天晚上锻炼的时间是1个小时左右，主要是练习运球和投篮，运球主要练习单手左右手高抬腿，以及背后运球，低身运球，原地运球，跑动中运球等等，一共练习了两个多月，直到考研结束。
通过这两段时期的刻苦练习，我的运球能力得到了极大的提高，尤其是左手的运球，因为以前习惯用右手，左手的运球几乎是空白的，通过那段时间的练习，左手几乎可以和右手运球一样了，这也是我现在敢在运动中突破的关键原因之一。
还有就是一定要多打多练，在比赛中才能不断提高自己的综合实力，平时自己一个人运球再好，到了比赛时候一紧张，全部都会忘记，只有不停的打，不断的运用，才会在实战中形成条件反射，才会掌握运球的时机，节奏，以及感觉。