健康之路儿童出汗多？
1、孩子比大人怕冷，是因为体内阳气不足引起的；除了少食生冷食物外，还可以为孩子多吃一些温阳的食物，如牛肉、羊肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质和碳水化合物，对身体有很好的营养作用，而且有利于提升脏腑功能。 建议家长每天为孩子炖煮适量肉类，同时加入葱、姜一同熬汤，不仅营养丰富还能祛寒。
2、除了以上调理方法，还要帮助孩子养成一个良好的生活习惯——早睡晚起。现在的孩子熬夜已经成为常态，而长时间熬夜很容易伤及五脏，尤其是损害脾肾。 晚上23点至凌晨三点是肾脏最佳的修复时间，如果这段时间得不到休息，势必会损伤肾脏功能。长期晚睡还会造成肥胖、激素分泌紊乱、免疫力低下等问题。
为了孩子的健康，请家长们务必让孩子早睡晚起。 如果您的孩子已经出现了盗汗的症状，要及时调整饮食结构和生活习惯，同时注意调节室内温度，及时给孩子更换衣物。 若经上述调理后，孩子的症状仍未改善，应及时就医，以免延误病情。