乒乓球什么威力？
乒乓球，被称为“技巧性最高”的运动项目之一，是因为这项运动对身体的协调能力要求特别高。 除了基本的四肢动作外，乒乓球还需要运动员具备良好的判断能力、反应能力和身体协调能力。 这些能力的培养来源于日常的基础训练。比如最基本的步伐训练就非常有讲究，不是简单的跑动步。
基本步法练习(以右脚踏球为例)： 高抬腿跑——快速高抬腿——前后交叉步——前侧步——后侧步——小碎步 这些基本动作的熟练度取决于基础训练的程度，而不同水平的选手所要求的基础程度也是不同的。
专业的运动员所要求的一步杀球，就需要非常好的技术基本功来支持。 当然，提升水平的方法还有很多，我也在一直探索中……欢迎大家一起交流哦~