乒乓球拉球怎么搓球？
要有一个正确的动作，这样才能保证你能把球给搓出去，并且是高质量的球。 拉球的时候膝盖微微弯曲，上身挺直，手臂自然伸直或者微曲。这样你的手腕是有力量的，而不是软绵绵的。 如果您的腰腹力量不错可以把上臂带动一下，做小幅度的上下运动（这个只是加分项，不是必须做到的） 然后就是最重要的了！你的拍子要能够充分落到桌面上，并且能很好地控制好落点（不然你拉过去的球没有威胁，还是别人容易接的，那拉球的意义何在呢？）
为了好控制，你可以找一个定位点（比如球网或某个东西上的花纹等等），让您的目光始终集中在上面的点上，这样可以更好地判断和调整您拉出的球的线路。 最后，也是至关重要的一点，你要能在拉球的同时，重心及时跟上。要知道，您所有的发力，都是为了能把球给“送”过去，如果您的重心跟不上去，那么一切就都白费了。 在练习的时候，你可以试试在原地高抬腿，同时利用腰部力量，配合前腿蹬地，把身体重心给送上去。 当然啦，这些只是一篇简版教程。如果你想更加深入、系统地学习拉球技术，可以看看我这篇文章哦↓