乒乓球发长球怎么接?

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长球,应该是最基本的发球。 长球是发球方在比赛开始或是交换场地时,首先发出的第一个球。 作用在于先声夺人,使对方措手不及从而取得先机,也有作为试探的用途。 在比赛中双方球员一般都有遵守“长球”规则的习惯,即在第一局结束或者交换场地时,以长球发起进攻,而对方的回应也大多是长球。这样能很快进入状态,不至于冷场。 当然啦,也有一些特别“皮”的人,会率先发一个短球,然后看着对手出丑(噗嗤....)

长球的判断很简单。因为其飞行速度慢、弧线高而且比较平,很容易被识别。但接长球就很有学问了,接球方不能仅仅依靠反应快慢来承接,否则很容易打丢,甚至被罚分。 正确地接发长球需要具备以下几个条件:

1. 动作到位 无论是什么球,只有动作正确,才能最佳地发挥技术特点,而只有动作正确才有可能接得住球。所以想要接好发球,先要完成标准的动作。如果动作不到位,可以反复练习,直到完全掌握为止。

2. 身体协调 很多情况下,我们打球只会关注自己这方的一个球,而忽略了其他队友打的球。因此很难保持整个身体的协调性。比如在接发球的时候,经常会出现只有上半身动,下半身不动,或者只有脚移动,腰部以上肌肉群完全不动的情况。这种不协调很容易导致失误。所以在训练中要注意提升身体素质,特别是心肺功能和肌肉的耐力。同时,注意打球时的呼吸节奏,也是有帮助的。

3. 精神集中 这个就不多说了,肯定是要全神贯注,集中精力的啊!

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