婴儿蒸鸡蛋怎么做法?

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1、取一个碗,打入两个鸡蛋,用筷子打散; 2、加入40度左右的温开水,一边加水一边用筷子搅拌;(40度左右的温水约30-40ml,即一小勺) 3、搅拌均匀后,盖上盖子或者保鲜膜,留出气孔,上屉蒸5分钟左右,关火焖2分钟; 4、取出鸡蛋羹,表面可以撒一些葱花增香。 如果想让鸡蛋更滑嫩,可以在鸡蛋里面加少许盐、胡椒粉或生抽,料酒,打匀后加入凉开水或者矿泉水,不要直接加冷水!

不过要注意水温哦~用刚烧开的沸水来冲蛋是不正确的,这样会让蛋液中的蛋白质变成凝固状并失去营养价值。 用40度左右的温水来冲蛋是最合适的。

如果是给6个月以上的宝宝吃,可以在鸡蛋羹中加入少许酱油或者少许香油,增加风味。 但要注意的是,添加酱油和香油都要少量,因为宝宝的味觉比大人的要敏感得多。

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