婴儿米粉自己打的好吗？
如果宝宝对食物耐受性检测没有问题，没有食物过敏或严重湿疹的问题，妈妈可以根据月龄合理添加辅食（参考《中国居民膳食指南》） 4~6个月：添加辅食用品，如婴儿米粉、菜泥、果泥等； 7～9个月：添加肉末、豆腐等富含铁锌钙的动物性食品以及不同种类的蔬菜；10～12个月：逐渐添加固体食物，如软饭、碎菜、蛋、鱼肉等，逐步代替辅食用品，至一周岁左右断母乳；
如果宝宝对某种食物不耐受或者出现过敏性反应，那么就应该严格回避该种食物，暂时禁食，待症状消失后再逐渐、少量尝试，务必遵循“由少到多、由稀到稠”的原则。 对谷物轻度不耐受的表现为轻微腹泻，重度不耐受会出现严重腹泻甚至脱水，必须及时就医。需要强调的是，虽然母乳喂养的宝宝不容易出现谷物不耐受的情况，但为了预防发生，仍然建议母亲减少摄入含麸质(面筋)的食物，比如全麦粉做的面包、馒头等，以防宝宝将来出现不耐受的问题。 对于初次给孩子添加辅食的父母来说，最容易出现的错误就是给宝宝喂食过多的荤食或淀粉类主食，这些高能量密度的辅食很容易让宝宝消化不良，出现呕吐和腹泻。因此建议在最初给宝宝添加的辅食应当清淡易消化，采用少量进食、慢慢适应的方式。
关于米粉的选择上，我认为只要是大品牌，质量有保证，营养配方差异并不大，不必过于纠结。当然如果有特殊情况，比如宝宝患有缺铁性贫血，就需要选择高铁米粉了。
不过需要注意的是，无论是自制米粉还是成品米粉都要注意干燥、避光保存，一次性不要吃太多，以免引起宝宝胃肠道负担。 如果实在不放心，可以自己购买原料制作米粉，但操作过程比较复杂，而且很难做得很精细，容易使宝宝过敏。 首先需要购买合格的米粉原辅料，包括优质大米、植物油、维生素、矿物质等；其次将大米淘洗后浸泡，然后磨浆，过滤后蒸熟做成米糊状；最后过筛，制成细嫩的米粉。