婴儿辅食第一口吃什么？
6个月左右的宝宝开始吃辅食了，作为新手爸妈，在准备辅食方面难免有些不知所措。 1. 宝宝的第一口辅食应该吃什么？ 大多数妈妈会在宝宝4月龄开始给宝宝添加辅助食物，但这时只限于少量尝试，因为此时宝宝的肠道尚不适合吸收固体食物。到了6月龄，宝宝可以逐渐开始摄入纯液体的营养剂（包括果汁、菜汁等），也可开始食用泥糊状的食品，如米粉、烂面条等；到了7月龄，可以添加半固体的食物，例如软饭、烂粥、小馄饨等；8月龄后，可以吃固体食物，如饼干、烤馒头片等。 但需要注意，虽然宝宝到6月龄后可逐步引入新食物，但添加新食物的周期不能超过3天，且每次只能给宝贝添加一种新的食物，观察宝贝是否会对所添加的食物过敏或排斥。
2. 如何为宝宝制作辅食？ 制作辅食时要尽量做到食物多样化，不同季节应更换食谱，确保食物新鲜。同时，父母还应避免制作过程对食物的污染，以防细菌污染引起宝宝食物中毒。 比如制作蛋黄泥时，要先将鸡蛋煮熟，然后用勺子碾碎备用；制作果泥可直接将新鲜的水果洗净去皮，用勺子压碎即可；制作肉泥则需要先将肉类剁碎，放到锅里清水煮熬成糊状。
对于刚开始吃辅食的宝宝来说，爸爸妈妈们在一开始时可先给宝宝喂一些比较稀软的辅食，待宝宝慢慢适应后再增加食物的硬度。 另外，爸爸妈妈还需注意，给宝宝制作的辅食应保证干净卫生、新鲜美味，一次性不要做太多，做的量尽可能少，若宝宝没吃完的辅食应立即放回冰箱里，并提醒宝宝一次不要吃太多，这样就能最大程度地保证宝宝的安全。