9个月宝宝要补钙吗?
我家宝贝现在15个半月,也是纯母乳喂养。 没有刻意补过钙什么的。出生时测了不缺钙。但是满月后查黄疸时,发现缺钙(当时医生让吃的鱼肝油)。
后来一直都有吃,到8个多月时,因为夏天晒太阳少了,就停了一段时间,直到最近才又开始吃。 前段时间去体检,说还是有点缺钙,不过身体发育很正常。 我觉得应该不是我家宝贝缺得厉害吧!可能我给她吃得少而已呢?所以建议亲不要乱给宝宝吃哦!
另外母乳妈妈可以多吃些含钙量高的食物,这样也会间接让宝宝多吸收点钙质哦!比如牛奶、奶酪等奶制品,还有豆制品和海产品含钙都较丰富哦! 补钙的话我觉得不用特意去买钙片,直接吃一些虾米、豆腐之类的就行啦~
关于吃鱼肝油的看法: 我家宝贝从医院回来就一直吃着医生给开的鱼肝油。开始是滴剂的,吃到3个多月时,换成胶囊的,方便外出携带。
个人感觉效果不错噢!我家宝贝现在眼睛很黑亮,而且很喜欢照镜子呵呵呵。。。 至于维生素AD制剂能不能随便服用的问题,我认为不能随便服用是指缺乏的人服用,而不是指正常人不缺乏也要服药来预防。我们中国人普遍都是缺乏维生素D的,而维生素A虽然也普遍缺乏,但并不像维生素D那么严重(国外也有大量调查数据表明中国人体内的维生素A水平远高于中毒界限)。因此对于一般非早产儿、非双胞胎及非低出生体重儿的婴幼儿来说,完全没有必要用药品形式的维生素AD制剂来预防。实际上,很多国家的儿童保健指南都反对对健康足月婴儿预防性服用维生素AD制剂。只有在患佝偻病或夜盲症时才必须进行对症治疗。