斯利安叶酸吃到几个月？
我是一直在吃斯利安的叶酸，从备孕开始吃的，到怀孕三个月停止。这个叶酸是北京协和医学院研制生产的，是国家唯一批准含叶酸的预防胎儿神经管畸形药，对孕妇的安全性已经经过严格的验证。 很多人都知道怀孕要补充叶酸，但是不知道为什么要补，甚至有的人以为补充叶酸是为了预防流产。其实，叶酸最实用的功能是预防胎儿先天性心脏病、畸形和智障等，这些孩子如果出生，给家庭带来的痛苦和负担是非常大的。
根据美国一项大规模研究结果表明，女性在备孕阶段每日服用1000微克（相当于每天1片）叶酸片，可以使宝宝出现先天性缺陷的风险减少50%。而在孕期前4周，如果每天服用2000微克的叶酸，那么宝宝出现遗传性代谢疾病的几率也将降低70%。 英国专家也曾经做过研究，发现如果在孕早期每天摄入380微克的叶酸，就能够将婴儿出现腭裂的情况降低60%左右；而如果没有补充任何叶酸，那么婴儿出现腭裂的概率将是9%，也就是说，叶酸可能让这种错误的发生率降低到了大概千分之四。
当然，这里的叶酸都是指的小剂量叶酸，因为大剂量的叶酸可能会造成不良反应，比如恶心、呕吐、头晕、头痛等等。 如果女性有口服叶酸的条件且打算要孩子，建议从备孕开始就口服叶酸直到孕后3个月，一天一次，一次一片，这样能够有效防止神经管畸形的发生。 但需要注意的是，口服叶酸不能过量，如果超量服用会有副作用产生。根据国家食品药品监督管理总局发布的《叶酸片合理使用提示》中指出，妊娠妇女服用叶酸片剂量的上限为每天1500微克。
现在市面上也有很多保健品声称能够改善备孕质量，但我还是建议大家食用药品类叶酸，毕竟药品的质量控制严格，而很多保健品的成分并不能够得到很好的保障。 最后提醒大家，除了口服叶酸片之外，饮食当中也要特别注意，尽量多吃富含叶酸的食物，比如绿叶蔬菜以及水果等等，在补充叶酸的同时，还能够补充其他身体所需的营养。