怀孕八个月宝宝偏小怎么办?
1. 孕晚期(32--36周) 此时胎宝已经发育成熟,如果监测发现胎宝比实际孕周小,需要仔细回忆孕早期、孕中期饮食情况,看是否有摄入不足的问题存在;如果是营养吸收不上导致的,应尽快纠正,以免对胎宝生长发育造成不利影响。对于孕期体重增长过快导致胎儿发育异常的情况,还应适当增加运动项目,控制孕期体重增长。 2. 孕妇注意合理膳食,荤素搭配好营养物质的吸收,另外,注意摄取充足的碳水化合物,可以多吃粗粮以及新鲜蔬菜来获取丰富的维生素,还可以适量吃一些坚果,以提供优质油脂,补充能量。
3. 如果检查发现是微量元素缺乏引起的胎宝发育迟缓,比如缺铁、缺钙等,应及时补充,同时需注意这些食物并不是吃得越多越好,因为铁剂和钙质过量也会对身体产生不良影响。补充矿物质和微量元素,最好在医生的指导下进行。
4. 最后特别提醒各位准妈妈,盲目进补并不是很好的选择,孕期营养均衡才是关键,千万不要因为“怕孩子长得大小”而大量进食补品,这样反而会引发不良后果,给母体及胎宝带来危险。