三个月宝宝一天晒多久？
三个月以内的宝宝皮肤娇嫩，肝脏发育不成熟，对紫外线没有抵抗力，即使出门也应该做好防护措施。 三个月以后的宝宝可以适当接受阳光的照射，但应该避免直晒和暴晒。 另外，阳光对于宝宝的发育也有很大的作用，尤其是维生素D的合成。如果宝宝体内缺乏钙和维生素 D都会引起佝偻病，导致骨骼变形、生长迟缓等情况发生。 给宝宝晒太阳是有讲究的，时间、地点、防晒工作都要做好。
1. 时间要选择好。 一般认为，上午 8-9点和下午3-4点是紫外线相对较弱的时候，可以选择在这个时间段带宝宝出去晒太阳。但应注意不要选择在上午10点以后或者下午5点以后的时间段，因为这个时候紫外线会变得更具杀伤力。
2. 注意避开正午阳光直射时出去。 这个年龄段的儿童肝糖原储备量少，肝功能不全，对毒物的解毒能力差，而皮肤中的色素保护细胞功能也不完善，一旦受到强烈紫外线的照射很容易出现皮炎或皮肤癌等。
3. 戴上遮阳帽，减少阳光直接照射。 小月龄的孩子都可以通过戴遮阳帽来预防太阳直射，避免阳光伤害。 如果是夏季，最好能给婴儿备一个颜色浅、透气性好的薄帽子，这样既能起到遮挡阳光的作用，又能防止婴儿被热到。