6个月的宝宝吃什么辅？
六个月的宝宝已经可以尝试着添加辅食了，不过这个阶段的孩子营养来源主要还是应该以母乳或者配方奶粉为主，辅食主要是为了增加孩子的食欲，补充孩子成长所需要的营养。那么，六个月宝宝的辅食吃什么好呢？ 首先，我们需要知道的是，宝宝在4-6个月期间，由于唾液腺的发育使得口水增多，口腔底部的细胞也会变得敏感，容易受到刺激。在这个阶段如果给宝宝喂较硬的食物，很容易造成孩子呛咳甚至窒息！这段时期最适合的辅食就是泥糊状食物。
在6个月后，随着咀嚼和吞咽能力的提高，宝宝可以吃一些软烂的固体食物了。但是由于消化功能尚未成熟，因此还是需要以流食为主。这个时候可以适量添加鸡蛋黄、猪肝等富含铁质的食物，来预防缺铁性贫血的发生。 到了8个月之后，宝宝的牙齿逐渐萌出，味觉也开始增强，这时就可以适当延长辅食添加的时间，由3餐变成4餐，并且可以适当添加纤维较粗的蔬菜，比如胡萝卜、菠菜等。同时，可适当添加蛋黄粉、鱼肝油、维生素C等营养物质，为宝宝提供充足的营养。
除了上述提到的内容外，父母还需要注意一点，就是在给宝宝添加新的辅食时，必须一种一种地加，而且要观察宝宝吃完以后的反应。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自己的饮食，避免进食过咸或辛辣刺激的食物；若是配方奶喂养的宝宝，父母一定要注意冲调奶粉的方法和比例，防止因奶制品的浓度不适合导致宝宝腹泻。