宝宝两个月如何补钙？
如果妈妈没有特殊医嘱，可以给宝宝补充一些钙剂。 不过，对于婴儿来说最好给他选择纯化的维生素D3，而不是浓缩的维生素AD软胶囊。 因为，宝宝出生后两周，体内储存的营养素基本耗尽，而母乳中的维生素D含量较低，不能满足宝宝日常需要；另外，人工喂养的宝宝通过牛奶摄入的维生素D更是有限。 及时给宝宝补充纯化维生素D，有助于促进肠道对钙、磷的吸收和骨细胞的增殖，从而让宝宝获得充足的钙质来源。
除了维生素D和钙，宝宝在2个月大时家长还应重视培养他的睡眠习惯。因为，宝宝在6个月前的睡眠时间越长，日后智力发展得就会越好。 而想要拥有一个好的睡眠质量，首先就要纠正宝宝的奶睡、抱睡等坏习惯。
很多新生儿除了吃奶外，只要稍有一点动静就醒，而且随时都可能有“夜惊”的现象出现。这时候，爸爸妈妈不要着急，可以在宝宝面前轻轻摇晃，或是用轻柔的语言安慰、抚摸宝宝，这样有助于让他重新进入梦乡。 如果宝宝已经是吃奶睡觉、抱睡、奶睡，那么，家长们一定要及早改正这些坏习惯了！ 因为，长期如此不仅会影响宝宝骨骼发育，还会影响ta的牙齿生长，更会增加孩子呼吸道感染的概率。 不只是宝宝，对大人也是如此。例如，美国心脏协会建议，为了保持心脏健康并预防心脏病发作，成年人应该每日坚持30分钟运动。
虽然，宝宝还不会走路，但爸爸妈妈可以多抱抱宝宝，或经常逗引他翻身、练习爬行，这些都有利于宝宝心脏运动能力的提高。 对宝宝来说，运动不仅可以增强耐力，还可以改善情绪，帮助睡眠，进而达到降低呼吸道感染概率的目的。 注意，在帮宝宝改变不良生活习惯的同时，爸妈也要做好榜样作用哦~