紫薯六个月宝宝能吃吗？
6个月宝宝可以吃紫薯的，但是需要将紫薯熬成粥给宝宝食用哦。 首先，紫薯的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素和钙、磷、铁等微量元素。其中脂肪酸中含有亚油酸，对婴幼儿的生长发育很有好处；
其次，由于6个月的宝宝牙齿还没有长出，咀嚼能力比较差，而紫薯中纤维含量比较高，直接食用可能会影响宝宝的肠胃消化，建议可以将紫薯熬成粥来喂宝宝吃。而且对于宝宝来说，粥的口感更好，也更易于吸收。 在给宝宝喂食紫薯的时候需要注意以下几点：
1. 不宜多吃。由于紫薯中含有丰富的叶酸，如果吃的太多，就可能造成体内叶酸过量，从而导致中毒。无论是什么东西，都要遵循“少吃多餐”的原则，紫薯也不例外。
2. 注意清洁。由于婴儿的肠胃功能尚未完善，肠道的自净能力也比较差，如果吃了不干净的紫薯，就很容易引起腹泻。所以在给宝宝吃紫薯之前，家长要仔细清洗紫薯的表面，尽量去除淀粉颗粒，保证烹饪熟透后再给宝宝吃。
3. 适量加糖。很多家长觉得宝宝不吃甜食就会拒绝进食，于是在给宝宝做辅食的时候大量添加糖。其实，6个月的宝宝并不需要太多的糖分，如果吃多了，容易导致宝宝龋齿，还会引起肥胖，从而影响成年后代谢性疾病的发生风险。所以，在制作紫薯相关的辅食时，尽量少放糖或者不放糖。